"Thức uống từ loại quả này không chỉ giúp làm trắng da mà còn tốt cho dạ dày, phụ nữ nên sử dụng thường xuyên"
Trong kho tàng bí quyết làm đẹp của phụ nữ, nước táo nấu cùng sung khô là một thức uống tự nhiên dễ làm và kỳ diệu. Quả táo giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và cải thiện sức khỏe làn da. Sung khô, thường dùng trong dân gian, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ dạ dày. Sự kết hợp này tạo ra một công thức nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và tăng cường sức đề kháng. Nước táo nấu sung khô có thể dùng hàng ngày, là lựa chọn thay thế thông minh cho nước ngọt, giúp giữ dáng và sức khỏe. Với hương vị ngọt nhẹ và tác dụng làm đẹp, đây là người bạn lý tưởng cho phụ nữ hiện đại.
Hãy trải nghiệm sự thay đổi tích cực từ thức uống này, không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe hàng ngày.
Nguyên liệu làm nước táo sung khô:
Cách thực hiện:
Gọt vỏ và cắt táo thành miếng đều, loại bỏ lõi. Rửa sạch sung khô và táo đỏ, bỏ hạt. Đặt tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm nước vừa đủ. Đun sôi trên lửa lớn, sau đó giảm lửa và nấu thêm 5 phút để hương vị hòa quyện. Vì táo đỏ và sung đã ngọt tự nhiên, bạn có thể giảm hoặc không cần thêm đường.
Nước táo đun sôi là một thức uống thơm ngon và là phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho người già và trẻ nhỏ. Nó cung cấp năng lượng, tăng cường miễn dịch và thải độc. Bạn có thể thêm táo đỏ, kỷ tử hoặc nguyên liệu khác để tăng hương vị. Sau khi thưởng thức, nhớ ăn cả quả táo đã nấu để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng. Chúc bạn thành công với nước táo sung khô!
Source: https://afamily.vn/thuc-uong-tu-loai-qua-nay-khong-chi-lam-trang-da-ma-con-duong-da-day-chi-em-phu-nu-nen-dung-nhieu-hon-20240525121807535.chn